تبلیغات
اس ام اس و جک داستان جدید - مطالب اردیبهشت 1391 اس ام اس و جک داستان جدید - مطالب اردیبهشت 1391
با عضویت در بلاگ از به روز شدن مطالب مطلع شوید





Powered by WebGozar

 
طبقه بندی

آخرین پستها

پیوندها

پیوندهای روزانه

صفحات جانبی

آرشیو

آمار وبلاگ

 

PageRank Checking Icon
 

MissCall =دختر نا بالغ را گویند

Damn You All = دم همتون گرم

Suspicious =به لهجه اصفهانی: ساس از بقیه ی حشرات جلو تر است

Johnny Depp =قاتل افسرده

Acer =ای آقا!

Welcome =دهن لق

Manual =من و بقیه

Accessible =عکس سیبیل

Refer =فر کردن مجدد مو

See you later =لات تر به نظر میای

Good Setting= آن سه چیزِ نیک را گویند: گفتار نیک – کردار نیک – پندار نیک

Piece of a man who owns a locker = مرتیکه لاکردار

Above Border = فرامرز

Insecure = این سه نابینا

Business=اشاره به بوزینه در گویش اصفهانى

Legendary = دارهٔ محافظت از لجن و کثافات شهری

Subsystem = صاحب دستگاه

Velocity =شهری که مردم آن از هر موقعیتی برای ولو شدن استفاده می‌‌کنند

Comfortable = بفرمایید سر میز

Long time no see = دارم لونگ می‌‌پیچم، نگاه نکن

Cambridge = شهری که تعداد پلهایش انگشت شمار است

Categorize = نوعی غذای شمالی که با برنج و گوشت گراز طبخ می‌‌شود

Jesus =در اصفهان به بچه گویند که دست به چیز داغ نزند

Hairkul = آنکه روی شانه‌‌هایش مو دارد

Watergate =دروازه دولاب

UNESCO= یونس کجاست؟

Finland = سرزمینی که مردمانش مشکل گرفتگی بینی‌ دارند

Latino = لات بازی ممنوع

Godzilla = خدای استفاده کردن از مرورگر موزیلا

Savage Blog = ساوجبلاغ

Betamethasone = منطقه اى در معرض بتا و از این دست امواج



با کلیک روی تصویر زیر از سایت ما در گوگل حمایت کنید

 
یکشنبه 31 اردیبهشت 1391-05:47 ب.ظ



اولین بار در سال 1990 روانشناسی به نام «سالوی» ، اصطلاح هوش هیجانی را برای بیان كیفیت و درك احساسات افراد، همدردی با احساسات دیگران و توانایی اداره مطلوب خلق و خو به كار برد. درحقیقت این هوش مشتمل بر شناخت احساسات خویش و دیگران و استفاده از آن برای اتخاذ تصمیمات مناسب در زندگی است. به عبارتی عاملی است كه به هنگام شكست، در شخص ایجاد انگیزه می كند و به واسطه داشتن مهارتهای اجتماعی بالا منجر به برقراری رابطه خوب با مردم می شود.
تئوری هوش هیجانی دیدگاه جدیدی درباره پیش بینی عوامل مؤثر بر موفقیت و همچنین پیشگیری اولیه از اختلالات روانی فراهم می كند كه تكمیل كننده علوم شناختی، علوم اعصاب و رشد كودك است. قابلیتهای هیجانی برای تدبیر ماهرانه روابط با دیگران بسیار حائز اهمیت است.
روانشناسی به نام «گلمن» اظهار می دارد كه هوش شناختی در بهترین شرایط تنها ۲۰ درصد از موفقیتها را باعث می شود و 80رصد از موفقیتها به عوامل دیگر وابسته است و سرنوشت افراد در بسیاری از موقعیتها در گرو مهارتهایی است كه هوش هیجانی را تشكیل می دهند. درواقع هوش هیجانی عدم موفقیت افراد با ضریب هوش بالا و همچنین موفقیت غیرمنتظره افراد دارای هوش متوسط را تعیین می كند. یعنی افرادی با داشتن هوش عمومی متوسط و هوش هیجانی بالا خیلی موفقتر از كسانی هستند كه هوش عمومی بالا و هوش هیجانی پایین دارند. پس هوش هیجانی پیش بینی كننده موفقیت افراد در زندگی و نحوه برخورد مناسب با استرسها است.ا

این هوش  بنا به نظر «بار-اون » 5 مولفه  به شرح زیر دارد  كه 15  عامل  در آن موثر هستند.افراد  تعداد بیشتری از این مولفه ها را در خود بیابند هوش  هیجانی بالاتری  دارند.
۱- مهارتهای درون فردی شامل:
خودآگاهی هیجانی (بازشناسی و فهم احساسات خود)
جرأت (ابراز احساسات،  عقاید،  تفكرات و دفاع از حقوق شخصی به شیوه ای سازنده)
خودتنظیمی (آگاهی، فهم،  پذیرش و احترام به خویش)
خودشكوفایی (تحقق بخشیدن به استعدادهای بالقوه خویشتن)
استقلال (خودفرمانی و خودكنترلی در تفكر و عمل شخصی و رهایی از وابستگی هیجانی)
۲- مهارتهای میان فردی شامل:
روابط میان فردی (آگاهی، فهم و درك احساسات دیگران، ایجاد و حفظ روابط رضایت بخش دو جانبه كه به صورت نزدیكی هیجانی و وابستگی مشخص می شود)
تعهد اجتماعی(عضو مؤثر و سازنده گروه اجتماعی خود بودن، نشان دادن خود به عنوان یك شریك خوب)
همدلی(توان آگاهی از احساسات دیگران، درك احساسات و تحسین آنها)
۳- سازگاری شامل:
مسأله گشایی(تشخیص و تعریف مسائل، همچنین ایجاد راه كارهای مؤثر)
آزمون واقعیت(ارزیابی مطابقت میان آنچه به طور ذهنی و آنچه به طور عینی، تجربه می شود)
انعطاف پذیری(تنظیم هیجان، تفكر و رفتار به هنگام تغییر موقعیت و شرایط)
۴- كنترل استرس شامل:
توانایی تحمل استرس(مقاومت در برابر وقایع نامطلوب و موقعیت های استرس زا)
كنترل تكانه(ایستادگی در مقابل تكانه یا انكار تكانه)
۵- خلق عمومی شامل:
شادی(احساس رضایت از خویشتن، شاد كردن خود و دیگران)
خوشبینی(نگاه به جنبه های روشن زندگی و حفظ نگرش مثبت حتی در مواجهه با ناملایمات)
چگونه می توان در هوش هیجانی پیشرفت كرد؟
باید گفت بیشتر مهارت ها در اثر تعلیم و تربیت پیشرفته می شود و احتمال دارد كه این موضوع حداقل برای بعضی از مهارت های هوش هیجانی صحیح باشد.
مهارتهای هوش هیجانی در منزل و با تعامل خوب والد و كودك شروع می شود. والدین به كودكان یاد می دهند كه هیجانهای خود را تشخیص داده و آنها را نامگذاری كنند. به عنوان نمونه، من الان ناراحت هستم، خوشحالم، عصبانی ام. پس وقتی از رفتار برادرش شكایت می كند و می گوید من از او متنفرم، می توان جمله او را این گونه بازگویی كرد: به نظر می رسد رفتار برادرت خیلی تو را عصبانی كرده، هم نشان داده اید كه احساس كودك خود را درك كرده اید و هم الگوی مناسبی برای بیان احساسات فراهم ساخته اید.
یكی دیگر از راه های پیشنهادی برای پرورش هوش هیجانی، ایجاد یك محیط امن عاطفی است به گونه ای كه كودكان بتوانند با آزادی و امنیت خاطر درباره احساساتشان با والدین گفت وگو كنند. پس باید به آنها نشان داد كه به احساسات آنها توجه شده و نظریات آنها با صبر و حوصله شنیده می شود. حتی اگر نظریات كودكان مورد قبول والدین نیست بهتر است با استدلال خواهی آنها را توجیه كنند و در مواردی كه آسیب كودك را مورد حمله قرار می دهد بهتر است به جای این كه بگویند «بالاخره خودت را به كشتن می دهی» این عبارت را بگویید «من می ترسم به خودت آسیب برسانی» . و اگر اشتباهی از جانب والدین رخ داد باید از كودكان عذرخواهی كنند تا عملاً آموخته باشند كه پذیرش اشتباهات و احساس تأسف امری طبیعی است.
عدم رعایت این موارد و عدم ابراز ناراحتی و حتی خشم توسط والدین ممكن است باعث شود بعضی اوقات كودكان دچار اختلالاتی شوند كه در آن از احساسات خود دور شوند یا در درك احساسات با سوء تفاهم روبه رو شوند.
متخصصان باور دارند كه آموزش طبیعی هیجانی كه باهنرهای آزاد و نظام های ارزشی نیز همراه است اهمیت ویژه ای دارد. در درسهایی كه شامل داستانهای مهیج است كودكان در مورد احساسات قهرمانان شروع به یادگیری می كنند. پس آنها می توانند یاد بگیرند كه چه چیزی باعث احساس شخصیت ها به صورت شادمانی، خشم، ترس و... شده و چگونه اینها با احساسات خود كنار آمده و یا مقابله كنند.
آموزش مهارتهای اجتماعی نیز یكی از راه های افزایش هوش هیجانی است. این آموزش ها شامل برنامه های كنترل خشم و عصبانیت، همدلی، تشخیص و به رسمیت شناختن تشابهات و تفاوت های مردم، اظهار ادب و صمیمیت و تعارف، اداره خود، برقراری ارتباط، ارزیابی خطرات، خودگفتاری مثبت، حل مسأله و مشكل، تصمیم گیری، ایجاد هدف و مقاومت در مقابل فشار گروه هم سن است.
موضوع دیگر هوش هیجانی و مقابله با بحران است. دیده شده افرادی وجود دارند كه به طور مداوم در مقابله با نتایج منفی دچار مشكل هستند و به نظر می رسد هیچ گاه از شر حوادث بد در زندگی خلاص نمی شوند. در مقابل افرادی وجود دارند كه حتی پس از غم انگیزترین تجارب به حال اولیه برمی گردند و حتی به جلو می روند. این موضوع مربوط به قابلیت های هیجانی است كه اجزای آن تركیب كننده هوش هیجانی هستند.
هوش هیجانی به این صورت فرآیند مقابله را تشریح می كند:
ابتدا لازم است آنچه را احساس می كنیم درك كنیم و لذا برای ایجاد ارتباط با احساسات خود به دو طریق كلامی و غیر كلامی عمل می كنیم. از آن گذشته، لازم است احساسات دیگران را نیز درك كنیم و با آنها همدلی كنیم.
باید بدانیم كه هیجانها در افكار اولویت ایجاد می كنند(منجر به بوجود آمدن تفكرات خاص می شوند)، حافظه را شكل می دهند، دیدگاه های مختلف حل مسأله خلق می كنند و خلاقیت را سهولت می بخشند.



با کلیک روی تصویر زیر از سایت ما در گوگل حمایت کنید

 
سه شنبه 26 اردیبهشت 1391-10:58 ب.ظ



رئیس جمهور با بیان اینکه اراده مردم در حکومت الهی اصالت دارد به اهمیت انتخابات اشاره کرد و اظهار داشت: انتخابات دکور نیست و هرگز نباید دکور باشد.
محمود احمدی نژاد رئیس جمهور یکشنبه شب در مراسم یکصدمین سفر استانی هیات دولت که در سالن عطار نمایشگاه بین المللی مشهد برگزار شد، با بیان اینکه بنده اعتقاداتی دارم و بر اساس همان اعتقادات عمل می کنم، اظهار داشت: باور من این است که ملت ایران بهترین ملت تاریخ و بهترین ملت امروز عالم هستند. البته این به این معنا نیست که ما نژاد پرستیم یا تعصبات قومی داریم بلکه این موضوع بیان حقیقت جاری در تاریخ است.
رئیس قوه مجریه با بیان اینکه عدالت زمانی مستقر خواهد شد که مردم بخواهند، خاطر نشان کرد: پیامبر (ص) کاری کرد که مردم عدالت و توحید و پاکی را بخواهند. ضمن آنکه باید تاکید کرد حکومت متعلق به مردم است. مردم بالاترین سرمایه و صاحب کارند.
وی عنوان کرد: باور کنید ما به عشق ملت افتخار می کنیم و حاضر نیستیم عشق ملت ایران را با هیچ چیز در دنیا عوض کنیم.


ادامه مطلب


با کلیک روی تصویر زیر از سایت ما در گوگل حمایت کنید

 
دوشنبه 25 اردیبهشت 1391-07:01 ب.ظ




بر عالم سرما زده گرما دادند / خورشیدترین ، ترا به دنیا دادند

با سجده و سجاده چهل روز گذشت / تا عاقبت آن سیب خدا را دادند  . . .

ولادت حضرت فاطمه(س) بر شما مبارک



البشارت که عیان مهر فروزان آمد / ظاهر از پرده عصمت رخ جانان آمد

سر زد از برج نبوت مه رخشنده دین / روشن از نور رخش عالم امکان آمد . . .




ای آن که هست بال ملک فرش راه تو / هفت آسمان تجلی تو، جلوه گاه تو

تو کوثر رسول خدایی که از ازل / شد آیه های روشن قرآن گواه تو . . .

ولادت حضرت فاطمه(س) مبارک




هر دختری که ام امامت نمی شود / یا مادر پیمبر رحمت نمی شود

در مجمع خلایق حق فاطمه یکی است / این وحدت است شامل کثرت نمی شود . . .



مفهوم حقیقی حیاتی بانو / با تو به زمین معنی ومعنا دادند

تا اینکه به سوی آسمانها بپریم / با نام شما به بالمان پا دادند . . .




خـلـقـت کـائـنـات شــد، بـهـر وجــود فاطمه(س)

زنـده هـمـه جـهان شد از، یمن ورود فاطمه(س)

 پـیـش حـریـم حرمـتش، خیـل ملک کشید صف

 از سـر شـوق جـمـلگی، مـحو سجـود فاطمه(س)




از شب میلاد بود شعلۀ تاب و تبش / پیش تر از جدّ و باب خوانده خدا زینبش

قصۀ کرب و بلا زمزمۀ هر شبش / فاطمه از جان ودل بوسه زند بر لبش . . .




عزت و فضل و شرافت بنگر ز امر خدا / سوى زهرا ز جنان حورى و غلمان آمد

ساره و آسیه و مریم حورا ز بهشت / از پى خدمت آن زهره تابان آمد . . .




زهرا اگر نبود ولایت نداشتیم / گمراه می شدیم و هدایت نداشتیم

زهرا بنا نداشت خودش را بنا کند / می خواست بند ه باشد و یا رب بنا کند . . .



ای اولین زنی که به مردان سرآمدی  / سر تا قدم تجسم اوصاف سرمدی

کانون عشق و عاطفه یعنی که فاطمه   / آئینه ی تمام نمای محمدی . . .



آن زن که به مُلک آفرینش یکتاست  / در وادی عصمت و شرف خیرِ نساست

جز او نبود امّ ابیها به جهان   / آن نور دو دیده ی محمد زهراست . . .




اشک در دیده ترم باشد / شب میلاد دلبرم باشد

ای عزیز رسول، یا زهرا / عشق تو روح پیکرم باشد

جان ما را اگر پذیرایی / هدیه روز مادرم باشد . . .




فاطمه نامی که با آن عشق می بازد خدا / فاطمه نوری کزآن بر خلق می نازد خدا

ما نه یاران دگر نه انبیا گویند کاش / در جزا ما را ز چشم او نیاندازد خدا . . .




بر افلاک حقایق زهره حلم و حیا زهرا / به بحر عصمت حق گوهر صدق وصفا زهرا

یگانه بانوی دین فخر نسوان بنی آدم / فروزان شمع بزم محفل آل عبا زهرا . . .




بگوشم مژده می آید دمادم / دل شوریده گردد شاد و خرم

تولد یافت در ماه جمادی / عزیز که بود او فخر عالم . . .



امشب ملائک بر نبی تبریک گفتند / تا صبح گرد خانه اش پرواز کردند

آندم که سر زد روی زهرا / سادات زین مادر به عالم ناز کردند . . .



با کلیک روی تصویر زیر از سایت ما در گوگل حمایت کنید

 
شنبه 23 اردیبهشت 1391-01:34 ب.ظ



  • تعداد صفحات :4
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4